God Jul

Vill bara önska alla läsare en riktigt God Jul!

Nu vänder det

 

Idag börjar vi gå mot ljusare tider igen. Tack för det!

Kall morgon

Idag var det lite kyligt att springa till jobbet, –15 stod termometern på. Dock är det bara de första minuterna som lite kalla sen fick man upp värmen ganska snart.

 

Väl framme såg man ut som en Tomas Wassberg på 80-talet, skäggstubben full med rimfrost men efter en varm dusch och kopp kaffe så kändes det riktigt bra.

Idag är det min 7:e dag som snusfri. Har varit några tunga dagar med sviktande humör men nu börjar det kännas lättare och bättre. Bara att bita ihop och lägga kraften på träning istället.

Sluta snusa

Jag har gjort det förr men alltid trillat tillbaka efter ett tag. Nu har jag bestämt mig för att göra ett nytt försök och denna gång ska det vara för alltid.

Just nu försöker jag bara fokusera på fördelar för att det ska kännas lite lättare dvs.
- Sparar ett antal kronor per år, ganska många faktiskt
- Friskare-fräschare mun, tänder och tandkött
- Tobaksfri förebild för mina barn
- Lägre vilopuls och blodtryck
- Inte längre slav under en drog
- Förhoppningsvis får jag också nytta av det i mitt tränande och tävlande.

Idag är det min andra snusfria dag. Kommer säkert komma tillbaka till detta ämne fler gånger här på bloggen.

Skor på nätet

Ett litet tips. Är ni sugna på att köpa nya skor på nätet men är lite osäkra på vilken storlek ni ska välja. Då måste kolla in detta blogg inlägg av 4.30-Staffan. Finns många kronor att tjäna genom att beställa direkt från England eller USA som nämnts många gånger förut.

Nu är det verkligen vinter

Så här såg det ut utanför kontoret i förmiddags, riktigt vintervackert. Hemma visade termometern på –22 imorse, brr vad kallt. Ingen temperatur för transportlöpning till jobbet direkt. Just nu har träningen blivit lite lidande pga för mycket annat på agendan och vintern som kom utan förvarning, men snart blir det som vanligt igen.

Eftersom det verkar bli en riktig vinter även i år så funderar jag starkt på att köpa mig ett par längdskidor för lite alternativ träning. Jag har dock noll koll på detta eftersom det aldrig riktigt varit min grej så jag har börjat kolla runt lite vad man bör ha för grejer. Är det någon som har tips så mottages de tacksamt. Får inte fundera för länge bara för då kanske vintern snart är borta.

I morgon kväll blir det iallafall lite simning igen det ska bli riktigt skönt.