torsdag 29 december 2011

Då var det dags igen

Några lätta träningspass och sen var det dags igen för en förkylning. Det positiva är väl att jag inte har ont i halsen eller hosta, i alla fall än så länge, denna gång utan bara snorig näsa.

image

söndag 25 december 2011

Juldagslöpning

image
Inte mycket julkänsla i trädgården i år.

Idag kände jag att jag äntligen kunde ge mig ut att springa igen. Blev ett lugnt 1 timmas pass, ca 12 km m.a.o. ett lugnt pass. Det var riktigt skönt, perfekt löparväder, 7-8 grader varmt, ingen snö eller halka så långt ögat kunde nå. Känns verkligen som motivationen och kroppen är upplagd för hårdkörning igen. Bara att njuta av den känslan och ta till vara på den.

I övrigt firas juldagen i vårt hem utan någon större julkänsla. Detta beror på att min äldsta dotter fyller 14 år idag så idag är det hennes dag och julen får stå åt sidan. Ganska skönt kan jag tycka, känns som julen är förbi nu för den här gången. Nu blickar vi fram mot ett spännande 2012 istället.

torsdag 22 december 2011

Julmys i simhallen

image

Startade upp träningen idag igen med ett lätt simpass på morgonen. Idag var det verkligen julstämning i simhallen med tända ljus, julmusik, glögg och pepparkakor.

Körde ett väldigt lugnt pass utan större ansträngning mest för att känna på det. Det kändes bra och det var riktigt roligt att träna igen. Nu håller jag alla tummar för att sjukperioden är slut för den här gången.

onsdag 21 december 2011

Äntligen frisk igen

Äntligen har förkylningen och hostan släppt greppet om kroppen, så nu kan man börja blicka framåt igen. Första steget i denna process var att anmäla sig till Ironman Kalmar igår, så nu är man ett antal kronor fattigare. Tycker det är en sanslös anmälningsavgift men vad gör man inte för sporten.image

Kommer försöka smyga igång träningen ikväll igen med lite trainer, sakta men säkert för att inte dra på mig någon ny förkylning. Förhoppningsvis kommer även bloggen uppdateras lite mer frekvent igen nu när det finns lite roligt att skriva om.

tisdag 13 december 2011

Ironman Kalmar

Kul med lite glada nyheter i detta förkylningsmörker.

Kalmar får Ironman-status. Hur coolt som helst och bra för triathlonsporten i Sverige tror jag.

image

http://ironmankalmar.com

onsdag 7 december 2011

Ur form

Känner mig inte alls i form för tillfället, halsen svider, en tryckande känsla i huvudet och trött i kroppen utan att ha tränat. Ingen energi kort och gott. Har förmodligen drabbats av någon bacill. Kanske inte så konstigt när halva familjen snorat och hostat.

Just nu vill jag bara ha tillbaka det flow som C-M skriver om. Känner dock att det är bättre att ta den här dippen nu än längre fram. Bara att bita ihop och komma igen. Tyvärr blir även bloggen lidande när man är ur spår men förhoppningsvis händer det lite mer intressant snart fram över som är värt att skriva om.